REFUERZO DE LA PRODUCCIÓN DE COLÁGENO
La col rizada está repleta de vitaminas A, B, C y K, luteína, hierro, cobre, además de antioxidantes y fitonutrientes. La col rizada ayuda a cerrar los poros y a reducir las ojeras. Promueve la producción de colágeno, aumenta la renovación celular, previene el daño de los radicales libres y desintoxica la piel. La col rizada también mejora la salud de la piel al aumentar la ingesta de vitamina A. La vitamina A favorece el crecimiento celular sano, también de las células de la dermis y la epidermis de la piel. La col rizada mejora la salud de la piel debido a su alto contenido en vitamina C. La vitamina C estimula la producción de colágeno, necesario para una piel fuerte. La función antioxidante de la vitamina C también significa que proporciona protección natural contra el sol , evitando así el daño de la piel causado por la exposición a los rayos solares. La col rizada también está repleta de cobre que no daña la piel. Este mineral estimula la síntesis de melanina, un pigmento que protege la piel del sol y, al igual que la vitamina C, ayuda a la producción de colágeno. Controla la inflamación y podría tener beneficios antiinflamatorios para la piel. Las enzimas que dependen del cobre también juegan un papel en la cicatrización de heridas.